Ir para conteúdo
Entre para seguir isso  
Rodrigo Yamaki

power ball.

Posts Recomendados

olá Luiz.

agradeço pela "receita" do bolo, mas já fui em academia e realmente não tenho paciência pra sentar em banco suado. http://www.turmadobigua.com.br/forum/po ... 2&t=13120#

O power ball não tem essa finalidade de musculação como vc indicou. seria mais uma auxílio pra quem já se exercita em academia ou para aqueles que não podem se submeter a uma carga pesada.

Se vc nunca testou a aparelho, diria que ficará surpreso com a força exigida para realizar os exercícios do vídeo. Eu fiz um pouco e realmente cansa e esquenta a musculatura.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Tenho um, já usei muito, realmente algo impressionante, ficar girando essa geringonça por dois minutos consecutivos em alta rotação,"FERVE"toda a musculatura do antebraço!!!

E Gusso, ja puxei e puxo ainda muito peso, agora essa invenção portátil e algo para ser usado no escritório , no carro ou ate mesmo quando vc não tá afim de ir para academia!!!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Visitante
Responder

×   Você colou conteúdo com formatação.   Remover formatação

  Apenas 75 emojis são permitidos.

×   Seu link foi automaticamente incorporado.   Mostrar como link

×   Seu conteúdo anterior foi restaurado.   Limpar o editor

×   Não é possível colar imagens diretamente. Carregar ou inserir imagens do URL.

Processando...
Entre para seguir isso  

×
×
  • Criar Novo...